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新型ウイルス…どうしても電車に乗る時の予防法

今日も芦屋、岡山など遠方からのクライアント様がお越しです

新幹線や電車ってどんな方が近くに乗ってこられるかわからないため不安ですね

(いえいえ 周りの乗車客もそう思っているでしょうけれど…泣)

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電車はまだ扉が駅に着くたびに開いてくれますが

新幹線は窓を開けることもできず次の駅までが遠いので 

余計に心配といえます

 

 

しかも空気がカンソウしていますから…要注意です

 

 

この時期、なるべく移動を控えたいけれど

どうしても必要なことってありませんか?

 

 

そこで わたくしがアドバイスしていることは

カラダが冷えないように温かくすることはもちろんですが

首にスカーフやマフラーを巻くこと

特に藍染のスカーフはおすすめです

(薬剤を使わずに抽出した藍で染めたものを使いましょう)

 

マイボトルに温かい抗ウイルス系のハーブか

なければ緑茶でもよいので淹れて ちょこちょこ飲んで喉を保湿する

 

 

植物の繊維でできたマスクの内側にガーゼをはさんで頂きます

ガーゼにはポリフェノールを含ませたりティツリーをつける

 

 

(ポリフェノールがタンパク質を吸着することや

抗ウイルス作用があることはすでに研究されています

種類によって強弱はありますが)

 

 

ティツリーに関しては 長くなりそう

なので またの機会に記事に致しますね

 

 

 

もちろん、新型に対してはデータはありませんが

私たちはウイルスに対抗しなければなりません

 

 

なので知りうる限りの対策を打っています

 

 

 

そして特に 重要なことは鼻呼吸することです

 

 

 

そもそも鼻腔はウイルスや菌を体内に入れない機能を備えています

ですが口呼吸すると その機能が使えないのです

 

 

 

 

これだけ徹底抗戦していても鼻から上気道に侵入するウイルスもいます

しかし上気道にある腺毛が粘液を絡めて体外へ押し出してくれます

 

 

 

この機能が働けば

新型ウイルスであっても感染するリスクが著しく低下します

 

 

来所されるクライアント様は

普段から免疫力を高めるライフスタイルをお持ちですので

知識も豊富です

 

 

なので世間が新型ウイルスの話題で持ちきりですが

全く焦りなく防ぎょしておられます

 

 

何があっても健康は自身で守るものです

全部できなくても平気です

どうぞ できることからなさってください

 

 

本日の女性のための代替療法研究所では

ティツリーにレモンをブレンドした香りでいっぱいです

 

 

しっかり鼻から呼吸してくださいね

 

ごあいさつ

大阪府枚方市にある『くずは統合医療クリニック』では、
がん、難治性疾患などでお悩みの患者様の為に、現代医学を基本に植物療法、食事療法など生活習慣の改善により治癒力をUPさせ薬に頼らない健康を築きあげる事を目的としています。

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