胃痛でお悩みの方におすすめ食材ー納豆
2014年5月9日 | 
作成者
☆治癒力を最大に発揮する
セルフメディケーションの専門家
佐藤忍☆
胃の痛みといってもいろいろと原因が違います
なんでも胃薬と考えがちですが
間違ったチョイスをすると胃に負担になります
胃痛の原因によっておすすめできる食べ物は
違いますが
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はじめに 納豆
特に おなかがすいているときに痛い場合
お試しください
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ただし よ～く噛むことが大切です
納豆菌には
ヂアスターゼ、トリプシン、ペプシン、アミラーゼなど
３大分解酵素が含まれています
ほかの食べ物と一緒に食べると、弱った胃の消化を助けます
しかも
大豆には 良質な植物性タンパク質が多く含まれるため
消化吸収がよく、体力が落ちている時でも
身体にやさしい食べ物です
ストレスがかかっていたり
消化不良であったり
身体が冷えているときの痛みに
お試しください
☆潜在治癒力を回復する
セルフメディケーションで
がんと闘うあなたをサポートします☆
カテゴリー: 胃の痛みに